Let the 

SUN
shine in

Ich selbst gehöre zum allerinnigsten Kreis der Ashtanga Yoga GenießerInnen! Ich liebe das Fließende, die Leichtigkeit des Seins und das unbeschwerte Lebensgefühl aus der Kombination von Entspannung und aktiver Bewegung dieser Yogapraxis ... 



LIEBE AUF DEN ERSTEN 

SONNENGRUSS!


Das traditionelle Ashtanga Vinyasa Yoga vereint für mich die inspirierende WEISHEIT seiner Begründer und die Magie des Parampara, der Verbindung zwischen Schüler und Lehrer – eine Verbindung über mehrere Jahre, in sanfter Regelmäßigkeit.

Meinen eigenen wunderbaren Lehrern und Wegbegleitern verdanke ich ein unendlich wertVOLLes Maß an Fülle, Entfaltung & Leichtigkeit. Die reine Form der Ashtangaschule in ihrer Ursprünglichkeit nach Sri K. Pattabhi Jois ist mein Richtungsweiser und Ratgeber.

Namaste, Maria!

HELLO SUNSHINE ;)


LET YOUR 

BREATH 

BE YOUR MOTION




Anyone can practice. Young man can practice. Old man can practice. Very old man can practice. Man who is sick, he can practice. Man who doesn't have strength can practice. Except lazy people; lazy people can't practice yoga.

Sri K. Pattabhi Jois  - Begründer des Ashtanga Vinyasa Yoga

Events & Termine ♥︎

Ashtangayoga Winter-Retreat im Ahrntal

Biohotel Der Bühelwirt


27. - 29. Jänner 2023


Ashtangayoga Retreat im wunderschönen Biohotel "Der Bühelwirt" im Ahrntal. 
2 Tage Ashtangapraxis im traditionellem Stil, Natur genießen, Sauna und Relax, vegan/vegetarischem Essen. 
Alle sind herzlich willkommen. 
Das Programm sieht vor: 
 Morgenpraxis seis für Fortgeschrittenen als auch für Anfänger, Nachmittagsprogramm: Fragen&Antworten, Pranayama, Meditation. 

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Ein Retreat ist eine wichtige Zeit, in der du die Gelegenheit hast, deinen eigenen Weg zu vertiefen. Es ist die Zeit der Weiterentwicklung und des Austauschs. Du hast die Möglichkeit, dich der Praxis des Ashtangayogas zu widmen, Motivation und Inspiration zu verstärken. 

In engem Kontakt mit deinem Lehrer und den anderen Teilnehmern teilst du Momente innerhalb und außerhalb der Yogashala.
Fern von Hektik, in mitten der Natur und der Ruhe, mit köstlichem vegan/vegetarischem Essen dem Alltag entfliehen und Gewohntes Loslassen.

Nimm dir Zeit 


... für DICH! Für DEINEN WEG, DEIN Strahlen, dein Entfalten – lass die Sonne in dein Leben, let the SUN SHINE IN.

Mein Weg war nicht immer leicht, doch unsere Fehler sind lehrende Herausforderungen - meine Erfahrungen gebe ich weiter with love ...

Hier findest du alle Events & Termine, alle Infos zu aktuellen Workshops, Timetable Ashtangayoga Brixen, Einzelstunden ... 



SUNSHINE in pics ;)