Let the 

SUN

shine in


 

Appartengo alla cerchia dei veri appassionati dell’Ashtanga Yoga.
Amo l’energia che scorre, la leggerezza dell’essere e la sensazione di spensieratezza che nasce dalla combinazione di rilassamento e movimento attivo.
Propongo lezioni di Ashtanga Yoga a Bressanone e Bolzano
regolarmente tengo workshop e ritiri per tutti i livelli.


AMORE AL PRIMO

 SALUTO AL SOLE!



 

L' Ashtanga Vinyasa Yoga tradizionale unisce l’affascinante SAGGEZZA dei suoi fondatori e la magia del Parampara, il legame tra allievo e maestro, un legame che si protrae negli anni. 

  

 

Ai miei meravigliosi maestri e compagni di viaggio devo pienezza, sviluppo e leggerezza. La filosofia dell’Ashtanga, nella forma più pura e tradizionale tramandata da Sri K. Pattabhi Jois, è la mia guida.


Namaste, Maria!

HELLO SUNSHINE ;)


LET YOUR 

BREATH 

BE YOUR MOTION




Anyone can practice. Young man can practice. Old man can practice. Very old man can practice. Man who is sick, he can practice. Man who doesn't have strength can practice. Except lazy people; lazy people can't practice yoga.

Sri K. Pattabhi Jois  - fondatore dell'Ashtanga Vinyasa Yoga

Eventi & orari ♥︎


 Ashtangayoga Workshop 

 sabato 15 febbraio 2025
@
Villa Messner/Funes


8h Pranayama

8.30h pratica Mysorestyle 
 (guidata per principianti)
 10-11.30h domande&risposte, approfondimento (1%teoria:-)
 11.30h Brunch vegano
 
In seguito c'è la possibilità di rilassarsi, utilizzare la sauna, socializzare e scambiare idee o fare una passeggiata sulla neve.

 
Praticanti esperti e principianti sono benvenuti!
Costo: 55 Euro

 Ashtangayoga Workshop 
Marcello Leoni

15 e 16 marzo 2025
@Hotel Fischer

sabato:
10h pratica Mysore
14h-16h domande&risposte, approfondimento, pranayama


domenica:
8h meditazione
8.30h pranayama
9h pratica Mysore

È possibile partecipare anche solo a giornate singole!
Tutti i livelli sono benvenuti!

100€ tutto il workshop
60€ ogni giorno singolo

Ashtangayoga Workshop

Marcello Leoni

31 maggio, 01 e 02 giugno 2025
@
Kassianeum

 sabato 31 maggio
10h pratica Mysore
14h-16h domande&risposte, approfondimento, pranayama

domenica 01 giugno
8h pranayama
8.30h pratica Mysore
circa 10.30h domande&risposte

 lunedì 02 giugno
8h meditazione
8.30h pranayama
9h pratica Mysore

È possibile partecipare anche solo a giornate singole!
Tutti sono benvenuti!

150€ tutto il workshop (3 giorni)
60€ ogni giorno singolo 

Ashtanga Yoga Retreat

01 - 03 agosto 2025

@Casa San Tomè - Nago
Lago di Garda

Vivete un momento di riposo in un posto bellissimo sopra il Lago di Garda, circondato da una natura incontaminata. Lontano dal caos e dalla frenesia, questo luogo offre l'opportunità di essere completamente nel qui e ora.

I Highlights della location:

  • Yogashala ermetica immersa nel verde
  • Appartamenti luminosi e accoglienti, per sentirti a tuo agio.
  • Due chef vegani dedicati, che preparano piatti freschi e deliziosi.
  • Ampio giardino con piscina, un'oasi di pace e relax.
  • Bosco incantevole per passeggiate e per godere della natura mozzafiato.


Cosa ti aspetta?

  • Pratica di Ashtanga nello stile Mysore (guidata principianti)
  • Pranayama
  • Meditazione
  • domande e risposte per approfondire la propria pratica.
  • Spazi dedicati alla condivisione
  • Tempo libero per immergerti nella natura e rigenerarti.


Entra in un'atmosfera di tranquillità e ispirazione!
Arrivo: venerdì pomeriggio
Partenza: domenica pomeriggio

Prenditi tempo...



 

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 ... per TE STESSO, IL TUO PERCORSO, il tuo sviluppo. Porta il sole nella tua vita, let the SUN SHINE IN.
 

 Il mio percorso non è sempre stato facile, ma gli errori sono una preziosa fonte di apprendimento – le esperienze le trasmetto with love ... 


 
 Qui trovi tutti gli eventi e le date, informazioni sui prossimi workshop e ritiri,
gli orari di Ashtangayoga Brixen e Ashtangayoga Bolzano ecc.


SUNSHINE in pics ;)